Caroline Barrière - Diététicienne Nutritionniste à Avignon

Certaines mutuelles prennent en charge partiellement vos consultations, par exemple jusqu’à 3 séances remboursées à 30 € chacune.

Il vous suffit de consulter votre contrat : généralement déclarés dans les garanties "bien‑être" "honoraires spécialistes" mais aussi parfois sur la même ligne qu'un ostéopathe.

N'hésitez pas à contacter votre mutuelle pour confirmation.

Si tu es affiliée à la MSA, un programme "Nutri-déclic" te rembourse ta première consultation à hauteur de 65€, les deux suivantes à hauteur de 45€. Je te laisse télécharger l'attestation sur le site de la MSA.

Ici, pas de régime restrictif à la chaîne : nous co-construisons ensemble un programme personnalisé, éducatif et sur mesure, pensé pour te rendre autonome.

✅ Tu es acteur·rice de ton changement : c’est toi qui comprend, adapte, et adopte les nouveaux réflexes – pas quelqu’un d’autre à ta place.

🧠 Approche en duo : je m'attache aux détails qui freinent ta progression et j'ajuste en cours de route. C’est un vrai travail collectif.

📚 Éducation durable : l’objectif est de t'enseigner à mieux manger et à écouter ton corps pour que tu puisse maintenir tes résultats, même une fois le suivi terminé.

🧩 Ensemble, on fait bouger les lignes – et si tu joues le jeu avec implication, les résultats sont au rendez-vous.

Pas besoin de peser tout le temps, mais peser régulièrement certains aliments peut vraiment aider, surtout au début pour mieux comprendre tes portions et affiner tes repères.
Ensuite, une fois les portions maîtrisées, tu peux passer à l’estimation visuelle, plus fluide et compatible avec ton quotidien.
Une pesée permanent de tes aliments est chronophage et peut devenir obsessionnel

Pour les consultations en présentiel et à distance je reste disponible du lundi au dimanche, de 8 h à 20 h, via : téléphone, e‑mail, messagerie Alivio

Tu peux bien entendu me poser des questions importantes durant cette plage horaire.
Je m’engage à te répondre dans un délai maximal de 24 h. Pas besoin de m’informer à chaque repas, mais je suis là pour t’éclairer sur les points essentiels.

De plus, si tu utilises l’application mobile Alivio, tu peux facilement photographier tes repas, suivre ton hydratation, enregistrer tes mensurations et ajouter des notes. Cela facilite notre suivi et me permet d’ajuster tes conseils en temps réel.

Oui, un tel service premium est proposé sur devis, mais reste peu demandé. Il représente un travail conséquent, entièrement personnalisé, et envoyé par e‑mail le jour convenu ensemble.

Pour l’instant, dans mes suivis standards, seuls les petits-déjeuners et les goûters sont décrits de façon détaillée. Pour les déjeuners et les dîners, je vous propose des catégories d'aliments (féculents, VPO : viande/poisson/œuf, fromage…), laissant ainsi une large liberté tout en vous assurant un équilibre global.

Il comprend une personnalisation exhaustive, intégrant vos préférences, objectifs, goûts, intolérances, contraintes professionnelles ou familiales ainsi qu'une diversité culinaire pour éviter la monotonie, tout en respectant vos besoins.